Группы Общей Физической Подготовки (ОФП)

ИНФОРМАЦИЯ по ПЛАТНЫМ ГРУППАМ ОФП

Контактный телефон: 57-91-08, методист Наталья Николаевна (все вопросы по платным услугам)

Группа в социальной сети "ВКОНТАКТЕ" - МУ ДО "СШ № 1" - Группы ОФП

(заявки в группу принимаются только для зачисленных по договорам детей)

ПОРЯДОК ПРИЁМА в ГРУППЫ ОФП

ДОГОВОР на Оказание платных услуг (ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ)

Программа "Здоровье-детям"

Адреса мест проведения занятий групп ОФП:

Спортивный зал в ТЦ "Десяточка", ул. Ключевая, 14,

Центр спортивной гимнастики, ул. Повенецкая, 1.

Запись на 2024-2025 учебный год

(обучение: с октября по июнь)

будет производиться с 16 сентября 2024 г.

Подробная информация о записи будет опубликована

9 сентября 2024 г.

РАСПИСАНИЕ занятий ГРУПП ОФП на 2024 г. (до 30.06.2024 г.)

Перечень документов для зачисления в группы ОФП:

• Договор на оказание платных услуг,
• Копия свидетельства о рождении ребёнка,
• Медицинская справка о группе здоровья ребёнка.

Форма для занятий:

мальчики - шорты, футболка (майка), чешки (мягкая спортивная обувь (не кроссовки!),

носки (дети могут заниматься без обуви).

девочки - шорты, лосины, футболка, чешки, носки; волосы должны быть заплетены.

Платные услуги в МУ ДО "СШ № 1" 

Обучение детей проводится по услуге: физкультурно-спортивная программа

«Здоровье-детям», утверждённая Исполнителем с целью физического развития и оздоровления Потребителя.

Предоставление платных услуг оформляется  договором с Заказчиком.

Занятия проводят профессиональные тренеры МУ ДО "СШ № 1".

Занятия проходят 2 раза в неделю по 45 минут.

Время проведения занятий:

в будние дни с 17.00 до 20.00 часов,

в выходные дни с 9.00 до 20.00 часов

в зависимости от расписания тренера.

Программа  направлена на воспитание смелости, настойчивости, находчивости,

развития быстроты, гибкости, силы, выносливости, ловкости, чувства равновесия,

координации движений, формирование правильной осанки,

обучение жизненно необходимым двигательным действиям и умению управлять своими движениями.

Что такое ОФП

ОФП – общая физическая подготовка

ОФП не является отдельным видом спорта, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись.

Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.

Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех  физических качеств 

(сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений,

например гимнастика, бег, аэробика, единоборства, любые подвижные игры.

Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья.

Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы.

Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет.

ОФП сдерживает процессы старения!

Просим ознакомиться на сайте с Уставом школы, с Программой обучения "Здоровье-детям"