Версия для слабовидящих
client

 

 


 

МУ "СШОP № 1"

185030, Республика Карелия, г. Петрозаводск, ул. Повенецкая-1

Телефон

+7 (8142) 57-91-08

+7 (8142) 35-18-78

Факс +7 (814-2) 56-37-18

Эл. почта dusshor@yandex.ru

8 февраля 2019 г.
Чемпионат СЗФО России по спортивной гимнастике состоялся в Великом Новгороде. В соревнованиях приняли участие около 50 сильнейших гимнастов округа, выступающих по программе Мастеров спорта, из Мурманской, Ленинградской, Псковской, Калининградской, Вологодской областей и республики Карелия. Нашу республику представляли 5 спортсменов и спортсменок МУ "СШОР № 1". По итогам соревнований составлены мужские и женские сборные команды СЗФО (по 6 лучших гимнастов и гимнасток), которые примут участие в чемпионате России. Он пройдет в середине марта в Пензе. Карельский гимнаст Владимир Шишкин завоевал пять золотых медалей на чемпионате Северо-Запада. Владимир завоевал «золото» в многоборье, вольных упражнениях, опорном прыжке, упражнениях на брусьях и на перекладине. В упражнении на кольцах он завоевал «серебро». Спортсмен прошёл отбор в сборную Северо-Запада для участия в чемпионате России. Хорошие результаты на чемпионате показали и другие карельские спортсмены. В многоборье седьмое место занял Арсений Марков, а лучшей из женской команды стала Татьяна Преображенская, ставшая десятой. Поздравляем тренеров, подготовивших замечательных спортсменов: Виталия Бубновского, Матвея Талья, Антона Шестакова, Александра Чижова, Оксану Круппо, Ирину Загорских, Надежду Островскую, Марину Кривошееву.

АЭРОБИКА

Аэробика — это гармония красоты, эстетики и совершенства. Слово «аэробика» произошло от греческого корня «аэро», имеющего значение «воздух».

Определение «аэробный» буквально переводится как «живущий на воздухе» или «использующий кислород».

Аэробика — это комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата.

Аэробика способствует обновлению организма и его функциональному совершенствованию.

Быстрый темп требует быстрых движений и изменений положения тела, сочетающихся с завораживающей пластикой.

В каждом движении чувствуется ритм, скорость и зажигательные телодвижения.

В комплексе упражнений используются разнообразные усовершенствованные программы,

направленные на развитие ловкости, гибкости и выносливости.

Занятия аэробикой под специальное музыкальное сопровождение положительно влияют на различные группы мышц,

работу нервной и дыхательной систем.